dépôt-vente-portage-nantes-occasion-poussette-puériculture-magasin-joie-tomar-création-ateliers-lucky

Ateliers Jeune maman

Atelier "Auto-massage "

Animatrice : Sehria

Durée : 1h

Contenu :

- Confection d'une huile de massage

- Initiation à l'auto-massage

- Initiation aux massages bébés

Matériel : une serviette éponge

Tarifs : ​20€ l'atelier

Horaires : 10h à 11h

mercredi 18 décembre 2019

Visuel : planning des ateliers

Participants : 4 binômes par atelier. L'atelier sera annulé* en-dessous de 2 inscriptions, et un remboursement ou un report sera proposé.

Atelier "Toilette de bébé "

Animatrice : Sehria

Durée : 1h15

Contenu :

- Confection d'une eau nettoyante personnalisée

- Conseils sur le bain libre

- Organisation du bain de bébé sans baignoire, matériels

- Les soins

Matériel : fourni

Tarifs : ​20€ l'atelier

Horaires : 10h15 à 11h30

mercredi 22 janvier 2020, mercredi 18 mars 2020, mercredi 17 juin 2020

Visuel : planning des ateliers

Participants : 5 personnes par atelier. L'atelier sera annulé* en-dessous de 2 inscriptions, et un remboursement ou un report sera proposé.

Atelier "change de bébé"

Animatrice : Sehria

Durée : 1h15

Contenu :

- Confection d'un liniment personnalisé

- Conseils sur les couches et l'hygiène naturelle infantile

- Organisation d'un coin change

- Le soin pendant le change

Matériel : fourni

Tarifs : ​20€ l'atelier

Horaires : 10h15 à 11h30

mercredi 19 février 2020, mercredi 15 avril 2020, mercredi 08 juillet 2020

Visuel : planning des ateliers

Participants : 5 personnes par atelier. L'atelier sera annulé* en-dessous de 2 inscriptions, et un remboursement ou un report sera proposé.

Inscriptions : auprès de La Caverne d'Ali Bambin

et clôture des inscriptions 48h avant la date de l'atelier.

Par Email: alibambin@gmail.com ou par téléphone: 02 40 94 36 04

Ce que je propose :

  • Des ateliers autour de la périnatalité et de l'enfance pour accompagner au mieux les mamans.
  • Des ateliers Jeune Maman : thématiques (gestion des émotions, favoriser le sommeil de l'enfant, ...), constituer son trousseau de maternité minimaliste et naturel
  • Partager de doux moments de détente au yoga et massage bébé.

Sehria

Sehria en quelques mots...

Moi c’est Sehria, Capitaine de « A l’Abordage Pirates ! » et « Les Mousses Natures ».

Originaire de Seine et Marne, j’ai posé mes valises à Nantes depuis quelques années maintenant :).

Mon parcours :

Pendant plusieurs années, j’ai pratiqué la danse, et en particulier, la danse classique. Ces codes, ces postures, cette rigide légèreté m’ont apporté beaucoup ! Et tout s’est arrêté …

J’ai donc dû trouver un moyen de m’exprimer autrement. Par l’intermédiaire de ma maman, je découvre le Pilates à mes 15 ans. Je m’y retrouve pas forcément. Je découvre peu après le yoga et là j’ai eu l’impression de me trouver !

S’en suivent donc une bonne quinzaine d’années de pratique et de découvertes. Du Hatha yoga, Vinyasa, Bikram, Ashtanga en passant par le Yin Yoga et le Yoga Nidra. La méditation a suivi aussi son chemin pour m’apporter un calme intérieur.

Depuis quelques années, lors de stages, ateliers ou formations, et bien qu’aimant les pratiques dynamiques, je me suis spécialisée en Yin Yoga, Yoga Nîdra et les Pranayamas/Asanas.

A la naissance de ma fille, j’ai continué bien-sur mais avec elle ! En la portant ou en la faisant participer : elle adorait :). Quand elle a grandi, j’ai fait appel à une spécialiste, Nathalie Praud, pour le yoga bébé. Je vous avoue que cela a été une petite révélation.

J’ai poursuivi mes séances seule avec elle et maintenant c’est confirmé : j’adore cela ! Transmettre ma passion et créer une bulle parentale sont mon moteur. J’ai donc pris le temps de me former pour vous proposer un programme de qualité afin de vous amener, l’espace d’instant, à un peu de sérénité.

Je vous invite, si le cœur vous en dit, à me suivre lors des séances de yoga :)

* annulation d'inscription + de 14 jours avant le premier atelier : remboursement total du prix

* annulation d'inscription entre 10 et 14 jours avant le premier atelier : remboursement de 50% du prix total

* annulation d'inscription - de 10 jours avant le premier atelier : aucun remboursement ne pourra être réclamé