Relaxation en famille


Les ateliers sont désormais proposés par l'association créée spécialement : 

Je vous invite donc à contacter l'association pour toute information ou inscription :

L'Atelier des Familles
contact@atelierdesfamilles.fr
06 17 19 23 92

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Qu'est ce que c'est ?

Envie de se détendre ? Oui toujours !

Et en famille, c’est encore mieux non ?

Par l’apprentissage de pratiques simples et ludiques, l’atelier « relaxation en famille » vise à vous initier à l’art de la détente partagée.

Dans cet atelier, vous expérimenterez ensemble (parents/enfants ou grands-parents/enfants) des techniques de relaxation harmonisantes : découvrir son espace intérieur, ressentir l’autre, apprendre à s’accorder par le regard, la voix, le toucher…

Sous une guidance bienveillante, vous serez amené(e) à vivre un moment de détente en famille, à revivre sans modération à la maison !

Toutes les techniques proposées sont accessibles, simples, reproductibles facilement à la maison et ... efficaces (pour les pratiquer personnellement depuis de nombreuses années !)

Amandine en quelques mots...

Après avoir passé 10 ans de ma vie professionnelle dans le monde bancaire, j’ai décidé d’écouter mes aspirations profondes et de me réorienter vers l’aide à la personne et à la famille.

Formée en psychologie jungienne et aux techniques méditatives libératrices, j’accompagne désormais des personnes et des familles dans leur quotidien.

Je suis également professeur de taiji quan, de relaxation/méditation et de yoga. J’interviens auprès des enfants et des adultes.

Maman d’une petite fille de 6 ans et belle-maman de deux grands garçons de 15 et 18 ans que j’ai élevés dès leur plus jeune âge (une semaine sur deux !), j’ai très tôt pris conscience de l’importance de l’harmonie familiale. Convaincue des bienfaits de la relaxation en famille pour la pratiquer personnellement au quotidien, j’ai eu envie de vous faire partager mon expérience dans cet atelier.



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Dans la pratique

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concernant le déroulement des ateliers
et les modalités d'inscription,
contactez désormais L'Atelier des Familles

www.atelierdesfamilles.fr